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誠實做事,糧心做米

吉林大米是補充營養素的基礎食物

發布時間:2020-12-16 來源:吉林市友誠米業有限責任公司

       吉林大米,入脾、胃、肺經,具有補中益 氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。古代養生家還倡導“晨起食粥”以生津液,因此,因肺陰虧虛所致的咳嗽、便燥患者可早晚用大米煮粥服用。經常喝點大米粥有助于津液的生 發,可在一定程度上減緩皮膚干燥等不適。煮粥時若加點梨,中醫養生效果非常好。

       中醫認為大米味甘性平,具有補中益 氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳目明止煩、止渴、止瀉的效用,稱譽為“五谷之一”,是我國的主要糧食作物,約占糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大米為主食。

       經常喝米粥具有補脾、和胃、清肺效果。


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